Krioterapia

Discover the beneficial
Power of cold

Jak to działa?

Medyczne leczenie zimnem polegające na zastosowaniu skrajnie niskiej temperatury na zewnętrzną powierzchnię ciała.

Poprawia samopoczucie

Działa relaksująco

dodaje siły i witalności

Metoda odnowy biologicznej

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Proces krioterapii ogólnoustrojowejPrzewiń, aby dowiedzieć się więcej

1

Rozpoczęcie krioterapii ogólnoustrojowej

2

Termoregulacja

3

Wazokonstrykcja

4

Rozszerzenie naczyń krwionośnych

5

Uwolnienie hormonów

6

Redukcja szybkości przewodzenia nerwowego / adaptacji sygnałów bólowych

7

Rozluźnienie mięśni

8

Odpowiedź przeciwzapalna organizmu

9

Redukcja stresu oksydacyjnego

10

Poprawa metabolizmu

1

Rozpoczęcie krioterapii ogólnoustrojowej

Kriosauna uwalnia opary ciekłego azotu, o temperaturze pomiędzy -120 do -160 st.C, które otaczają ciało pacjenta na 0,5-3min

2

Termoregulacja

Ten proces jest całkowicie tolerowany, jednak organizm interpretuje ekstremalne zimno jako zagrożenie dla jego dobrego samopoczucia. Receptory temperatury w skórze wysyłają tę informację do mózgu (podwzgórze), który odpowiada próbą przywrócenia równowagi

3

Wazokonstrykcja

Pierwszym krokiem, jaki podejmuje organizm w celu ochrony temperatury rdzenia, to przetransferowanie krwi z powierzchniowych żył i naczyń w kierunku głębszych struktur. To sprawia, że krew płynie z peryferii w kierunku centralnej części

4

Rozszerzenie naczyń krwionośnych

Po zakończeniu zabiegu, organizm samoczynnie się ogrzewa poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Żyły i naczynia poszerzają się nawet czterokrotnie w stosunku do ich normalnej średnicy. To wywołuje znaczący wzrost napływu krwi do skóry i kończyn, wzbogacając komórki w tlen i enzymy w o wiele większym stopniu niż w normalnych warunkach równowagi

5

Uwolnienie hormonów

Uwalniają się B-endorfiny, które działają jak naturalna morfina organizmu. Ma to działanie uśmierzające ból w całym ciele i wytwarza uczucie rozluźnienia i energii.

6

Redukcja szybkości przewodzenia nerwowego / adaptacji sygnałów bólowych

Ekspozycja na zimno drastycznie obniża zdolności organizmu do komunikowania bodźców bólowych. Wielokrotne zabiegi sprawiają, że ciało przystosowuje swoją percepcję przewodzenia bodźców bólowych.

7

Rozluźnienie mięśni

Rozluźnienie mięśni prowadzi do złagodzenia spastyczności mięśni.

8

Odpowiedź przeciwzapalna organizmu

Białe krwinki w organizmie człowieka wydzielają małe proteiny (cytokiny), które są wykorzystywane do sygnalizacji i końcowego oddziaływania na zachowanie innych komórek. Te proteiny mogą być albo pro- zapalne, albo anty-zapalne. Podczas krioterapii ogólnoustrojowej, ilość pro-zapalnych cytokinów jest obniżana, natomiast zwiększa się ilość anty-zapalnych cytokinów. Prowadzi to do potężnej odpowiedzi przeciwzapalnej całego organizmu.

9

Redukcja stresu oksydacyjnego

Umacnia się ogólny poziom antyoksydacyjny organizmu człowieka, poprawia się zdolność do eliminowania wolnych rodników, neutralizowania toksyn i odbudowy zniszczeń komórkowych. Ten proces prowadzi do silnego efektu przeciw-starzeniowego.

10

Poprawa metabolizmu

Dodatkowe kalorie spalane są w ramach mechanizmu, który organizm prowadzi w celu przywrócenia pierwotnej temperatury. Ilość spalanych podczas tego procesu kalorii jest często porównywalna do ich spalania w czasie intensywnych ćwiczeń fizycznych. Badania sugerują, że w rezultacie pojedynczego zabiegu krioterapii ogólnoustrojowej, człowiek jest w stanie spalić dodatkowe 400- 800 kalorii. Wielokrotne zabiegi z kolei prowadzą do długoterminowego zwiększenia metabolizmu, co prowadzi do utraty wagi.

KOrzyści z zimna

Sport

Sport

Krioterapia:

  • przyspiesza regenerację po wysiłku,
  • wspomaga wytrzymałość i trening sprawnościowy,
  • zwiększa swobodę ruchów,
  • wspomaga leczenie przeciążonych grup mięśni, stawów i kręgosłupa.

Zdrowie

Zdrowie

Krioterapia:

  • zmniejsza napięcie i ból mięśniowy,
  • zwiększa wydajność mięśni,
  • podnosi odporność organizmu,
  • przyspiesza regenerację,
  • zwalcza stany zapalne.

Uroda

Uroda

Krioterapia:

  • opóźnia procesy starzenia,
  • pomaga w procesach odchudzania i zwalczania cellulitu,
  • poprawia wygląd skóry i nadaje jej witalność i komfort,
  • wspomaga proces odbudowy komórkowej,
  • przyspiesza metabolizm.

FAQNajczęściej zadawane pytania

Jakie są wskazania do korzystania z zabiegów krioterapii?

Krioterapia jest wskazaniem dla takich dolegliwości, jak:

  • zapalne i zwyrodnieniowe schorzenia reumatyczne
  • przewlekłe stany bólowe, w tym kręgosłupa
  • zapalenie stawów oraz ścięgien i mięśni
  • przykurcze stawów, obrzęki po operacjach, bolesne blizny
  • schorzenia neurologiczne (takie jak niedowłady, rozsiane zapalenie mózgu oraz rdzenia kręgowego, miastenia, choroba Parkinsona, ostre zapalenie nerwów)
  • fibromialgia
  • spastyczność mięśni
  • ostre i zadawnione urazy sportowe i pooperacyjne
  • leczenie depresji

Czy istnieją jakieś przeciwskazania?

bezwględne:

  • nieleczone nadciśnienie
  • zawał serca (mniej niż 6 m-cy wcześniej)
  • choroby układu krążenia i układu oddechowego
  • dławicowy ból w klatce piersiowej
  • rozrusznik serca
  • obwodowa tętnicza niedrożność naczyniowa
  • zakrzepica żylna
  • ostre zapalenia dróg oddechowych
  • poważne infekcje nerek i dróg moczowych
  • ciężka niedokrwistość
  • objawy alergii na zimno
  • choroby nowotworowe
  • udar mózgu
  • bakteryjne i wirusowe infekcje skórne

względne:

  • zaburzenia rytmu serca
  • niewydolność serca
  • stan po operacjach serca
  • choroba niedokrwienna serca
  • zespół Raynauda
  • polineuropatie
  • ciąża (od 4 msc)
  • zapalenie naczyń krwionośnych

Czy krioterapia jest bezpieczna?

Urządzenia firmy Juka produkowane są z myślą o zapewnieniu jak najwyższych standardów bezpieczeństwa. Przy zachowaniu zalecanych środków ostrożności, sesja krioterapii w kriosaunach i kriokomorach Juka jest całkowicie bezpieczna.

Jaki jest minimalny wiek, w jakim można korzystać z zabiegów?

W każdym wypadku zabieg krioterapii to kwestia indywidualna, zależna od stanu zdrowia i zaleceń lekarza. generalnie przyjmuje się, że zabiegi przeznaczone są dla osób od 18. roku życia.

Jak należy się przygotować do zabiegu?

Przed skorzystanie z zabiegu krioterapii ogólnoustrojowej zaleca się wykonanie podstawowych badań lekarskich. Bezpośrednio przed zabiegiem należy unikać zwiększonego wysiłku fizycznego, korzystania z sauny fińskiej czy spożywania alkoholu. Każdą wątpliwość należy zgłosić personelowi obsługującemu urządzenie przed zabiegiem.

Jakie badania muszę wykonać przed zabiegiem?

Zaleca się wykonanie podstawowych badań lekarskich, tj. ciśnienie krwi, rytm serca, EKG, RTG, OB., badanie moczu, poziom glukozy we krwi.

Jak często można korzystać z krioterapii?

Zaleca się, aby z krioterapii korzystać max. 1 raz na dobę.

Jakie są optymalne parametry zabiegu?

-140 st, 1,5 min.

Czy z krioterapii mogą korzystać osoby cierpiące na klaustrofobię?

Dzięki zastosowaniu nowatorskich rozwiązań, takich jak otwarty dach, z zabiegów krioterapii zarówno w kriosaunie jak i kriokomorze produkcji Juka korzystać mogą pacjenci cierpiący na klaustrofobię.

Gdzie mogę skorzystać z zabiegów krioterapii?

Krioterapia oferowana jest przez wiele szpitali, ośrodków uzdrowiskowych, centrów rehabilitacyjnych, przychodni, klubach fitness, spa itp.

Czym różni się kriosauna od kriokomory?

Podstawową cechą odróżniającą te dwa urządzenia jest ilość pacjentów korzystających z zabiegu w tym samym czasie. Kriosauna jest przeznaczona do jednoosobowych zabiegów, podczas gdy w kriokomorze, w zależności od modelu, przebywać może równocześnie od 2 do 6 osób.

Czy zabiegi krioterapii są refundowane?

Zabiegi krioterapeutyczne w kriokomorze są w Polsce refundowane przez NFZ. Szczegółowe informacje nt warunków refundacji znaleźć można na stronie internetowej Narodowego Funduszu Zdrowia.

Jakie są główne korzyści, wynikające z krioterapii?

Do podstawowych korzyści płynących z tego rodzaju terapii zaliczyć można przede wszystkim poprawę ogólnego samopoczucia, przyspieszenie regeneracji organizmu, zwalczanie bóli mięśniowych, reumatycznych i osteopatycznych, niwelowanie stanów zapalnych, podniesienie odporności organizmu, czy zwiększenie swobody ruchów.

Badania

Ocena leczniczego oddziaływania krioterapii ogólnoustrojowej u chorych z zespołem bólowym kręgosłupa szyjnego

Zespoły bólowe kręgosłupa szyjnego dotyczą około 2 milionów dorosłych Polaków, a najczęstszą ich przyczyną jest choroba zwyrodnieniowa, która prowadzi do nieodwracalnych zmian w strukturach stawów i w efekcie powoduje ból i ograniczenie ruchomości. Skuteczną metodą terapii o szerokim spektrum działania i małym ryzyku powikłań jest krioterapia ogólnoustrojowa skojarzona z kinezyterapią.
Więcej

Krioterapia w odnowie biologicznej sportowców

W ostatnich latach obserwujemy wzrost zainteresowania nowoczesnymi formami odnowy biologicznej u sportowców. W pracy przedstawiono przegląd niektórych doniesień w literaturze polskiej i zagranicznej na temat wpływu krioterapii na organizm sportowców i osób aktywnych fizycznie.
Więcej

Działanie krioterapii ogólnoustrojowej i kinezyterpii na ciśnienie tętnicze

Krioterapia to krótkotrwałe wykorzystanie temperatur poniżej –100°C w celu spowodowania fizjologicznej reakcji na zimno. Pierwsza na świecie kriokomora powstała w 1978 r. dzięki prof. Toshiro Yamauchi, który wraz z zespołem naukowym przeprowadził krioterapię ogólnoustrojową u pacjentów ze zdiagnozowanym zesztywniającym zapaleniem stawów. Celem pracy była ocena wpływu krioterapii ogólnoustrojowej na redukcję ciśnienia tętniczego krwi u pacjentów z ustabilizowanym nadciśnieniem tętniczym oraz bez nadciśnienia.
Więcej

Juka © 2018

created by yoho